Wie wäre es, wenn du mit neuen Berührungsarten deiner Genitalien experimentierst, um deine Erregung zu steigern? Probiere doch mal:

Einen Handwechsel
Der Wechsel der Hand aktiviert unterschiedliche Nervenbahnen und kann dazu führen, dass du neue Empfindungen entdeckst.
Einen Finger…
… in die Vagina einführen. Zum Beispiel den Zeigefinger allein oder eine Kombination aus Zeige- und Mittelfinger. Du kannst versuchen, deine Finger in einer „C“-Form zu halten und damit gezielt Druck auf die G-Fläche auszuüben, indem du eine „Komm her“-Bewegung machst.
… nur dein Becken zu bewegen und deine Hand dabei stillzuhalten
Das Heben und Senken deines Beckens kann einen rhythmischen Bewegungsfluss erzeugen, der mit den Bewegungen deiner Hände harmoniert. Du könntest beim Heben deines Beckens deine Finger tiefer in die Vagina einführen und beim Senken wieder zurückziehen.
Spiele außerdem mit:
Geschwindigkeit und Druck
Und was macht dein Kiefer?
Verspannungen im Kieferbereich haben Auswirkungen auf die Beckenbodenmuskulatur. Daher kann eine bewusste Entspannung des Kiefers
dazu beitragen, auch die Muskulatur rund um die Vagina zu lockern.
Zeig mal wie?
Bewege deinen Kiefer leicht von Seite zu Seite, um Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu lockern.
Drücke sanft mit deiner Zunge gegen deine oberen Zähne oder mache leichte Kaubewegungen, ohne tatsächlich etwas zu essen. Dies kann helfen, die Kiefermuskulatur weiter zu entspannen.
Außerdem?
Stöhnen. Stöhnen. Stöhnen.
Das Stöhnen kann nicht nur ein Ausdruck von Lust sein, sondern auch dazu beitragen, Spannungen abzubauen und deinen Körper weiter zu entspannen.
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